石斛的食用方法之四则吃法

        石斛，是一种观赏性的植物。同时，石斛更是具有良好的功效，是养生专家重点关注的养生产品。石斛有哪些功效呢？它有助于抗衰老、抗疲劳，对于那些口干易渴、食少干呕的症状更是有治疗的功效。除此之外，石斛还有利于对抗疾病，例如肿瘤、糖尿病等等，还有利于强胃健脾。石斛全身都是宝，因而如何食用石斛，就是一个值得探讨的话题。

 

        石斛的吃法之一：直接吃。石斛作为观赏性植物，本身就具有淡淡清香。食用者可以把石斛用清水洗干净，然后直接放到口中去细细咀嚼。其味道甘甜，还有淡淡香味。

 

        石斛的吃法之二：熬汤。石斛是性寒的植物，因而食用者为了更好地发挥石斛的功效，可以把石斛与红枣、枸杞、西洋参等养生品，一起放到锅里去熬汤。这有利于人体充分吸收石斛的营养成分。对于脾胃的保健，对于人体机能的调理，都有非常好的效果。

 

        石斛的吃法之三：浸酒。有人会用一些补品去浸酒。甚至有人，会把蛇拿去浸酒，这对于调养身体，有良好的功效。石斛浸酒，也是人们经常采用的一种方式。将石斛洗干净，然后切碎，接着把石斛单独或者是与其他药品一起，放到一个瓶子里面去浸泡。等到三四个月后，就可以饮用了。

 

        石斛的吃法之四：泡石斛茶。有些人，有喝茶的习惯。早上起来，要饮用一杯茶。把石斛切成一片一片的，然后用它来泡茶，具有开胃健脾的作用。对于那些有慢性咽炎症状的人来说，石斛茶更是有很好的润喉作用。石斛茶，并不仅仅以石斛来原料，人们还可以根据需要，放入其他不同的东西，一起冲泡。