玫瑰石斛消暑茶

玫瑰石斛消暑茶

　　材料：茉莉花1汤匙、石斛3钱、仙草5钱、玫瑰12朵。

　　做法：将以上中药材分为4份，每份加250毫升热水，焖约5分钟，早饭、午饭后喝。

　　适用对象：情绪郁闷型体质，易口燥、郁闷、失眠及疲劳。

　　作用：可安定情绪、清肝降火、理气解郁。