摆脱更年期烦恼--铁皮石斛

摆脱更年期烦恼--铁皮石斛

　　问题一、周围有很多老百姓都是采用铁皮枫斗干品打粉服用，现在有了新鲜的铁皮石斛，那种效果更好呢，应该服用那个产品呢？

　　从药性角度看，当然是新鲜铁皮石斛“滋阴清火补虚”的效果更好，我们知道铁皮石斛素有“滋阴圣药”之称，中医说到的“阴”简单说是指阴液包括精、血、津液等，而鲜铁皮石斛最大限度保留了铁皮石斛的汁液，原汁原味，原生态，以鲜铁皮石斛自身的汁液来滋润和补充人体的阴液，效果当然是最好的。

　　以前一般百姓难以看到新鲜的铁皮石斛，主要是因为，其一铁皮石斛非常珍稀，属于国家二级保护植物，数量非常少；其二，新鲜的铁皮石斛在运输和保存方面没有干的铁皮枫斗方便，所以以前市面上只能买到铁皮枫斗干品。现在科技进步了，老百姓可以服用新鲜的铁皮石斛治病、养生了，应该是件大好事，而且鲜铁皮放在冰箱的冷藏室里保存，20、30天一般也都不会有大问题，非常方便。

　　问题二、我们知道现代很多人都处于亚健康，都比较容易上火，是什么原因造成的，是不是可以服用鲜铁皮石斛呢？

　　现代人亚健康问题比较复杂，除了环境污染、农药残留等的因素之外，简单来说就是人长期存在诸多不良的“助阳损阴”生活坏习惯，严重破坏了人体的阴阳平衡，时间一长了，各种疾病就找上门来了。形象来说，就好比以前的人都容易换“营养不良”的疾病，而现代人的众多疾病都是因为“营养过剩”导致，不良的饮食习惯使得人体“阳偏盛”，同时类似吸烟、酗酒、熬夜等不良的习惯直接导致了“阴损”，所以现代人容易“阴虚火盛”而出现盗汗、口干、口臭、舌红、咽干疼痛、牙龈肿痛、颧红升火、眩晕耳鸣、肢麻、肌肉颤动等上火的症状。

　　对于这类上火的人，日常服用鲜铁皮石斛效果是非常好的，可有效改善亚健康症状，长期坚持就可以避免出现更严重的健康问题。