春季-铁皮石斛采摘期 鲜食好时节

春季-铁皮石斛采摘期 鲜食好时节

一年之计在于春，实际上养生也是从春天开始的。春天万物复苏，是养生的好时机，非常适合食补。鲜食铁皮石斛能提高免疫力、促进病人康复；多吃海参有助于睡眠、孩子长个；喝甲鱼汤滋阴补气......

　　铁皮石斛因表皮呈铁绿色而得名，被列为“中华九大仙草之首”。铁皮石斛的荣称很多的。铁皮石斛具有独特的药用价值，能促消化、护肝利胆、降血糖血脂、保护视力、抗肿瘤等。春天是铁皮石斛的采摘期，此时最适合鲜食，干嚼、榨汁、煮汤均可，食用新鲜铁皮石斛可保证营养不流失、有效吸收其精华成分。

　　欢迎大家购买瑞心源铁皮石斛，鲜食。

本文关键词：铁皮石斛。