石斛药酒，喝出健康

我今年45岁，没有什么特别的爱好，就是喜欢喝酒。再加上工作跑业务的原因，也几乎常常要与酒打交道。但是日积月累，由于喝的酒品种比较杂，而且有时候量很大，导致现在肝脏出现损伤，医生建议我今后最好时不要碰酒了。听到这些，我的心里真的很难过，因为对于如此嗜酒的我来说，这无疑是个晴天霹雳。医生似乎看出了我的失落，告诉我可以喝一些石斛药酒，每天适量饮用有利于滋养肝脏，也能让我尽早恢复。

  我喝过很多酒，唯独没有喝过药酒。在网上查找关于石斛药酒的信息，没想到还有很多，喝酒也能喝出健康。石斛本身就是一种极其珍贵的药材，能够生津开胃，滋养脾胃，滋阴清补，促进血液循环特别是对于肝脏不好的人来说，可以起到滋养的效果，还能够对肾有好处。看到这里吗，又能喝酒还可以养身体，我真是何乐而不为呢。

  于是按照网上的配方自制了石斛山药酒。主要是用石斛，山茱萸、山药、熟地黄各，怀牛膝、白术各，白酒，按照一定的比例放入密闭的器皿里然后密封半个月后就可以拿出来喝了。我每天饭前喝一杯，现在既能够喝道酒，而且还可以滋养身体，真的是不错。如此每天坚持喝三杯药酒，我觉得自己的身体似乎越来越好，也不像之前那般容易疲劳，而且胃口也变好了，过了一个月后，去医院检查医生说我的身体恢复的挺不错的。

相信生活中有很多像我一样的爱酒之人，但是爱归爱，也要有度，像我这样喝多了伤了身体便是得不偿失了，所以建议大家喝酒要适度，还要更多的注意自己的身体，可以喝一些养生的石斛药酒，既能够满足我们对酒的渴望，又可以使身体变得更加健康。