铁皮石斛选购和服用指南

　你知道吗?什么样的铁皮石斛才是好的铁皮石斛?怎么样选购实惠而高品质的铁皮石斛?其实三点就可以帮助你完成购买好石斛的目标。

　　第一点就是需要你选择好购物的渠道。无论你是选择去医院还是药店，甚至是网上，一定要选择有口碑的好药店。一些评价和声誉都是很关键的要素。一家好的店可以帮助你减少挑选药材的精力，还可以保证药材的质量。

　　第二点就是需要选择新鲜的铁皮石斛。无论是干货还是新鲜品质的铁皮石斛，都会有一种独特的香味，这种味道是独一无二的，你可以通过这样的方式来判断铁皮石斛的好坏，此外，你可以通过色泽分辨铁皮石斛的新鲜程度，这些细节可以通过长期的购买来获得盘点和体验。

　　第三点选购的要点就是选择你经常购买的类型。铁皮石斛的品种也很多，类似的一些产品非常多，想要不被欺骗还是要非常小心，坚持自己熟悉的品种是最好的方式以及方法。

　　服用的问题，还是需要进一步的考虑。因为很多时候，很多人的而体制是虚寒的，虚不受补，每一药物都有自身的不一样，所以有一些体质的人并不适合尝试使用铁皮石斛，你要先知道自己是不是属于这样的人，如果不是在进行服用，接下来你也要知道自己吃多少什么时候吃比较号，我的建议是第一次服用的时候可以去中医那里看看听听意见，然后自己在服用，每次过一段时间呢，能够去中医那里复诊，药物服用量的尺度还是重要的，过犹不及，所以建议还是要遵从医嘱。

　　当然了如果自己比较敏感而且懂得一些药理的，可以自己琢磨，但是关键点还是只有一个，就是健康为主，不要太在意外在的一些事情，包括价格和看医生的时间还有一些闲言碎语，这样才可以最好的服用铁皮石斛。