铁皮石斛红枣煎汤入茶
2020-12-06 11:19:51
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第一步把新鲜的铁皮石斛切成小碎片第二步，可以把红枣切碎，也可以不用切碎第三步，加入清水一起煮第四步，清水煮开后需要加入冷水再煮，这样可以更好的把里面的营养物质融入汤水
第一步把新鲜的铁皮石斛切成小碎片
第二步，可以把红枣切碎，也可以不用切碎
第三步，加入清水一起煮
第四步，清水煮开后需要加入冷水再煮，这样可以更好的把里面的营养物质融入汤水中
第五步，和红枣一起煮出来的汤是很粘稠的。
第六步，可以直接饮用了，夏天的话还可以和红豆一起煮哦
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