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石斛知识

月经期间能不能吃铁皮石斛

2023-02-11 11:33:17 0
经期可以适量食用铁皮石斛,但不宜多吃。铁皮石斛味甘,性偏寒,入肾、胃经,具有滋阴清热,益胃生津,养血等功效,铁皮石斛对女性月经并无直接影响,但是其性偏寒,所以女性来月经时可以适

经期可以适量食用铁皮石斛,但不宜多吃。
铁皮石斛味甘,性偏寒,入肾、胃经,具有滋阴清热,益胃生津,养血等功效,铁皮石斛对女性月经并无直接影响,但是其性偏寒,所以女性来月经时可以适量吃铁皮石斛,但不宜过多食用,以免影响经血排出;并且患有宫寒的女性在月经期间最好不要吃铁皮石斛。
宫寒是一种中医概念,意为“子宫寒冷”,外来寒邪侵袭或进食过多寒凉食物导致寒气凝聚胞宫而发病,而铁皮石斛药性偏寒,宫寒患者在来月经时食用铁皮石斛可能会加重子宫内的寒气,导致经血难以排出,引发或加重月经血块、经期腹泻、小腹冷痛等症状。所以建议宫寒患者在月经期间最好不要吃铁皮石斛。
铁皮石斛药性偏寒,建议经期女性服用6-12克左右,一周服用2-3次即可,不宜服用过多,以免引起痛经或经期腹泻等不适。