石斛能用来煲汤吗怎么煲？有什么用

石斛是非常不错的养生食材，用来煲汤是完全可以的，还可以和很多养生的材料一起来煲汤。
石斛可以和枸杞一同食用，起到滋阴补肾，养阴生津的功效，而且枸杞性味甘平，归肝经，能滋补肝肾。两药同用可以增强肝脏的代谢功能，醒酒解酒，对于因饮酒过量引起的肝脏损伤也有很好的效果。不仅如此，石斛与枸杞同用，还可以对抗外界对细胞的氧化作用，清除体内的有害物质以及自由基的堆积和沉淀，延缓人体组织细胞的衰老，修复受到损伤的细胞，可以延缓衰老，美容养颜。
石斛也能够和滋阴类药物一同使用，比如玉竹，麦冬等。如果是燥邪伤肺或者口干虚热，取石斛，玉竹，麦冬等煲汤或者泡茶，都能很好的缓解这种阴虚燥热的症状。