石斛怎么吃
石斛怎么煲汤，需要加什么配料？
石斛是一种具有2000多年药用历史的中草药，除了药用以外，也可以将石斛添加到日常汤膳中，起到养生保健的作用。将铁皮石斛加入日常饮食中。石斛汤的味道更是妙不可言，今天小编
铁皮石斛炖鸭子的功效与做法大全
铁皮石斛为一种药食两用的中药材，加入不同的食材可以煲汤，石斛与鸭子再加上莲子、薏米、铁棍山药、黄芪、枸杞、当归等中药材，可以炖成各种味道鲜美的老鸭汤。下面是小编整
铁皮石斛配西洋参吃的好处
石斛和西洋参是比较常见的搭配吃法，二者都收录于卫计委发布的《可用于保健食品的中药名单》中。在药性上，石斛和西洋参都偏寒性，拿来滋阴保健是有一定效果的。下面我们来看
铁皮石斛怎么吃，每天吃多少？
铁皮石斛鲜条可以榨汁吃，枫斗泡水入膳，石斛粉可以熬粥做羹，石斛花茶色香俱全妙不可言。 每天用量干品5克（1到两粒枫斗），鲜条20克（一根），每周两到三次。石斛性寒，过量食用会引起身
冬季喝铁皮石斛茶的好处
说到冬季，人们的第一反应就是天气变得特别干燥，口干口渴、失眠上火等，而这归为一点就是：冬燥。“冬燥”，应该吃一些滋润脏腑、生津养液的东西，而成熟期在冬季的铁皮
铁皮石斛和天麻可以一起吃吗？
铁皮石斛和天麻是不会相互作用,放在一起吃没有特别的功效，但是相互之间也没有配伍禁忌，所以可以放在一起吃，基于石斛和天麻的口味和特征，所以推荐大家把铁皮石斛与天麻放入
怎么把干铁皮石斛磨成粉吃？
铁皮石斛磨成粉吃的好处
市场是售卖的铁皮石斛粉是经干燥灭菌后采用超微粉碎技术加工而成（俗称冻干粉），因为是低温状态，所以在破壁的过程中基本上不会使铁皮石斛的营养成
铁皮石斛怎么熬膏吃？
铁皮石斛熬膏吃是很多养生老司机推荐的吃法，比如《本草备要》记载“铁皮石斛耐久煎,熬膏为宜”,将铁皮石斛科学配伍后制成膏方剂,效果更好.铁皮枫斗如果配上
鲜铁皮石斛条怎么吃？
进入冬季石斛鲜条经过一年的积累，正值营养物质积累的巅峰时期，此时食用石斛鲜条是很不错的选择，但是，很多人买了石斛后不知道怎么吃，今天小编就整理了6种常见的石斛鲜条吃法，
铁皮石斛鲜条与水果搭配榨汁做法
铁皮石斛可以和蔬果搭配起来榨汁饮用，使果汁口感更加多样化，还使铁皮石斛和水果的营养成分相互结合，让人体更加容易吸收。（冬天喝石斛榨汁前建议加热10分钟成热饮，夏天可以喝
铁皮石斛和百合的功效与吃法
铁皮石斛可以滋阴生津，百合侧重于滋养肺阴，两者一起泡水喝，对阴虚口干等亚健康症状有一定的缓解作用，但是需要注意的是冬季天寒，石斛和百合都是属于凉性药材，非阴虚火旺者切记
铁皮石斛与枸杞一起吃的吃法
铁皮石斛和枸杞是临冬之季不错的养生食物搭配。适合气血两虚、工作压力大、经常熬夜加班的人群。 临近年关，工作压力突然增大，我们都知道想要拥有健康的身体必须要注重对
铁皮石斛煎水十种配方与功效
铁皮石斛煮水喝是其比较简单普遍的用法，很多人问小编，铁皮石斛有哪些吃法，怎么吃更好，有的说泡水喝好，有的说用来煲汤好，这都没错，但是有一些地方要注意，泡水喝也要把泡开的石斛
冬季食用铁皮石斛养生
一到冬天，天气变得特别干燥，口干口渴、失眠上火这些都是比较常见的症状。加上到年底，各种应酬、加班、熬夜频率变高，工作和生活压力变大，身体更加“吃不消”，所以冬
冬补|粉葛石斛煲淮山斋汤
先上粉葛石斛煲淮山斋汤的做法：
【材料】粉葛400克，石斛20克，鲜淮山400克，生姜2片。
【烹饪】所有的材料清洗干净，粉葛和淮山去皮切块，然后所有的材料一放进汤煲，加入矿泉