[图文]铁皮石斛鲜条的榨汁方法
2020-04-24 08:55:34
0
步骤一:
将50克新鲜铁皮石斛洗净,并剥去老皮,然后剪成2-3cm的小段;
步骤二:
将剪好的铁皮石斛放入普通榨汁机
步骤一:
将50克新鲜铁皮石斛洗净,并剥去老皮,然后剪成2-3cm的小段;
步骤二:
将剪好的铁皮石斛放入普通榨汁机内,加入1000ml纯净水
(此分量适合4-6人饮用)
步骤三:
启动榨汁机时间设置为3-5分钟,这样可以充分的将营养成分榨出;
步骤四:
倒出即可饮用,饮用时根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜,口感极佳。
如需热饮铁皮石斛汁可延续以下步骤
步骤五:
倒入电磁炉或牛奶锅中,用中火煮沸,边煮边摇晃避免溢出与煮糊,煮到泡沫消失即可;
很赞哦! ()