石斛固脑养生茶

原料：人参30克，天麻、铁皮石斛鲜品各12克。

制作：将人参、天麻、铁皮石斛鲜品去杂质，洗净。人参切片，铁皮石斛鲜品剪成小段，加冷水250毫升浸泡2小时，煎30～50分钟。天麻切片，加冷水适量浸泡后加入人参、铁皮石斛鲜品中一起煎煮1小时，煎至150～200毫升即可。

用法：每日1剂，分3次温服。

功效：提高脑部供氧量，增强记忆力，预防老年痴呆症。