霍山石斛的吃法和用量？霍山石斛的吃法和功效

霍山铁皮石斛等少数品种之嫩茎，扭成螺旋状或弹簧状，晒干，商品名枫斗。

霍山铁皮石斛花食用方法：

相比霍山铁皮石斛，霍山铁皮石斛花更是弥足珍贵，约100克霍山铁皮石斛才能采收1克霍山铁皮石斛花，可谓真正的百里挑一。

霍山铁皮石斛花期短，必须适时采摘。如果采摘过早，会让药力不足，而如果采摘时间偏晚，又可能导致铁皮霍山石斛花腐烂。所以，每年真正能采收霍山铁皮石斛花的季节就这么短短一两个月。对此，喝霍山铁皮石斛花茶和喝龙井茶的道理差不多，喝新茶是最好的，每年这个时候正是霍山铁皮石斛花上市的季节，这个时候如果能买点霍山铁皮石斛花泡水喝，不仅口感最好，保健功效也最强。
霍山石斛bai可以磨成细末，到时用温du开水配合着服用就可以；也可以拿来泡茶喝zhi，泡茶dao的话可以反反复复冲泡，一直到没有什么味道时，再把石斛咬着吃完；也可以拿来泡酒喝，泡2个礼拜以上就可以拿来喝了。霍山石斛好处是对胃不是很好的了，有一定的养胃作用；对经常熬夜上火，晚上很晚睡的人有降火的作用等等等等，霍山石斛好处很多，这边就不再一 一细说了。霍山石斛滋补作用很好，像福临门这样的老牌子就是以霍山石斛为货源的，受到很多消费者的喜爱。