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石斛怎么吃

石斛汁溜乌鱼片

2020-05-13 07:54:23 0
石斛汁溜乌鱼片 主料:乌鱼、新鲜石斛、大青红辣、葱、姜 做法:乌鱼洗净、剔骨去皮,切成片,用调料上浆; 新鲜石斛榨汁,大青红

石斛汁溜乌鱼片   

主料:乌鱼、新鲜石斛、大青红辣、葱、姜   

做法:乌鱼洗净、剔骨去皮,切成片,用调料上浆;

新鲜石斛榨汁,大青红椒去籽切成菱形,葱切段,姜切片备用;油入锅至四分热,放鱼片入锅,滑熟之后起锅;留底油放入姜片、葱段,香味溢出时,再放乌鱼片,淋上石斛汁调味,勾芡之后即可出锅。

乌鱼入口鲜爽、滑嫩,尝之回味无穷。