田七花旗参石斛煲鸡的做法及功效
2020-11-22 10:00:02
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田七清热散淤散结,止血,淤血阻滞都适用。田七花旗参石斛,平时就算不放肉清煲养生茶我都经常煲给家人喝。家里朋友送了只家养走地鸡,我就全鸡 煲了。 1)准备
田七清热散淤散结,止血,淤血阻滞都适用。田七花旗参石斛,平时就算不放肉清煲养生茶我都经常煲给家人喝。家里朋友送了只家养走地鸡,我就全鸡
煲了。
1)准备好用料:花旗参50克、石斛30克、田七(20头左右)50克、无花果干5个、瑶柱10粒、全鸡1只、蜜枣1个、姜片3片、羊肚菌6个、盐5克。
2)洗净汤料,羊肚菌可提早泡发20分钟。
3)湛江走地鸡,冷锅飞水,过冷河捞起备用。
4)砂锅注入3.5升水,倒入全部材料,大火烧开滚5分钟,转小火,煲1.5个钟。
关火加盐。
小贴士
1、平时家里日常煲汤都用鸡壳,没什么油,家里中老年人可以一起喝。全鸡煲汤表面有层鸡油。适合体虚者清补。
2、田七我喜欢买整只的。煲一次其实煲不开,煲完汤可以捞起切片放急冻,下次煲汤拿出来用。田七我一般煲两次,物尽其用。也可以把田七拿去药房
打粉,老年人吃汤前放一勺粉,连汤连田七粉一起吃,效果也不错。
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