品铁皮石斛茶，享受健康人生

从中国古代的丝绸之路到如今出口的各种茶叶，茶文化不仅在我国五千年历史中由来已久，并且在国外，世界也是风靡一时。饮茶不仅仅是一种在饮一种饮品，更是一种健康的生活方式和习惯。早在秦始皇时代人们就对石斛的功效有了了解，并且可以泡茶饮用，不仅具备普通茶的功效而且还同时具备药理的作用，让人在身心愉悦的同时还可以保持健康，延年益寿。

在现代社会忙碌的生活中，人们每天对着电脑，电视，加班，工作，为了生活而奔波，有多少人因此而垮掉了身体，却还是阻挡不住赚钱的欲望，几乎没有时间静下心来思考，反思，回归，寻找真实的自我。而饮茶便是这样一个让人寻找心灵深处自己机会，同时还可以排除体内毒素，促进血液循环，再加上石斛的功效，滋养清补，健脾开胃，可以说是一举多得。

为了保持好的口感和清新香气并且更好的发挥效果，可以将铁皮石斛和菊花一起泡茶，再加上沙苑予、女贞子、山萸肉，枸杞子等各种料一起搭配，泡一杯养生茶。不仅可以驱除疲劳，而且可以清除肠胃杂物，促进消化，达到美容养颜的效果，另外再加上药理的效果，石斛含有多种营养成分可以增强人体免疫力，清肝明目，对于一些不得不熬夜工作的人来说是最好不过的健康饮品了。

有些东西失去后才会珍惜，但是并不是所有失去的东西都可以再找回来，生命的健康才是我们追求和享受一切的基础，没有健康一切都是徒劳。然而健康并不是只靠吃药，吃保健品就可以保持的，还学要我们养成一种好的生活习惯，适当运动，适当放松，好的生活习惯可以使你受益匪浅，饮石斛茶便是其中之一。