自制石斛牛膝酒

原料：石斛、杜仲、丹参、生地黄各60克，牛膝120克，白酒1500毫升。

制作：将上述诸药共捣碎，置于净坛中，用白酒浸泡，密封，经7天后开取。

用法：每次饭前温饮1小盅，每日3次。

功效：石斛，铁皮石斛能够活血通络，补阳强骨。适用于肾虚关节不利、筋骨疼痛等。