铁皮石斛对哪些人群作用好？石斛的适宜人群

铁皮石斛是名贵中药材，有驱解虚热、益精强阴等功效。铁皮石斛的花是铁皮石斛最珍贵的部分，每天取几克泡茶喝，反复冲泡，不但能调节肠胃、增强抵抗力，还能消暑。
铁皮石斛属于滋阴类中药，脾胃虚寒湿重者、怀孕前三个月的孕妇、经期女性、阳盛者不宜服用，慢性病患者、儿童应在医生的指导下服用，对石斛过敏者更要禁用，过敏体质者慎用。
此外，铁皮石斛的食用量也需注意控制，吃多了易腹泻。石斛碱的摄入量过大，可能抑制心脏和呼吸、降低血压。在用来治病时更要谨慎，必须遵医嘱服用，不要擅自增加用量，否则可能造成不良反应，有损健康。
 
一、功效与作用：

1、益胃生津：铁皮石斛味甘，可补益调和，又归于胃经，具有益胃生津的功效，可以用于缓解热病伤津、烦渴等病症。

2、滋阴清热：铁皮石斛甘补调和，性质寒凉可清热，可滋养胃阴、滋肾阴，兼能降虚火，具有滋阴清热的功效，可以用于缓解胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮以及肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软、阴虚火旺、骨蒸劳热等病症。

二、适用人群：

1、阴虚火旺：铁皮石斛味甘，性微寒，有滋阴清热、益胃生津的功效，所以针对阴虚火旺的患者出现的口干烦渴、热病津伤以及骨蒸劳热等症状有比较好的效果，适合阴虚火旺的人群应用。

2、胃火旺盛：铁皮石斛适合胃火旺盛的人群应用，胃火旺盛的人容易出现口干口燥、食少干呕、津伤口渴等症状，可以遵照医嘱适当地吃一些铁皮石斛，能够滋补胃阴，有效治疗胃火旺盛。