石斛海参汤的做法和功效
2018-08-29 02:09:00
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石斛海参汤的做法和功效 铁皮石斛能滋阴、养胃阴、益气力含有丰富的多糖类物质,具有增强免疫功能的作用。下面小编向大家介绍一款石斛海参汤的做法和功效。
石斛海参汤的做法和功效
铁皮石斛能滋阴、养胃阴、益气力含有丰富的多糖类物质,具有增强免疫功能的作用。下面小编向大家介绍一款石斛海参汤的做法和功效。
1.材料:猪展0.5斤,石斛12克,海参0.5条,盐适量。
2.做法:猪展半斤,石斛洗净,水发大海参半条切段,放炖盅加温水盖好;②放烧开水的蒸锅隔水炖三到四个小时;③吃时再调点盐。
3.注意:炖肉类适合加温水,炖骨头类加冷水,跟煲汤一样,水开才下肉。
4.功效:铁皮石斛有滋阴五脏的功效,对于肾虚引起的失眠有很好的疗效。
石斛配上海参,气香味浓,一定会让你欲罢不能的!
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