石斛甘蔗清凉甜汤

        夏日炎炎即将来临，气温高升，大家纷纷想着降暑的秘方。今天，就让我来为大家介绍一款石斛甜汤的做法，在这个炙热烦躁的夏天，给大家带来一丝清凉。

 

        这款石斛甜汤的名字叫做：石斛甘蔗清凉特饮。首先要准备的材料有：新鲜石斛4支，新鲜甘蔗400克，枸杞20克，百合10克，红枣10颗。首先要将新鲜石斛在水中浸泡半小时后，捞出水后入锅加水煮开后，再加入去皮甘蔗炸的汁液，然后依次加入枸杞、百合、红枣，悉数加入锅中以后，改用小火慢煮二十分钟。时间到了以后就可以关火起锅了。

 

        刚起锅的汤可以趁热喝着，对于改善身体属于寒质的人十分有益处，如果这么坚持吃上一两个星期，对于缓解女性的痛经，也是十分有功效的。这个方法很多人亲身试验过，都验证了这款石斛汤神奇的疗效。包括小编自己也尝试了，不仅功用显著，石斛甜汤味道际十分美味甘甜。

 

        可是很多人并不喜欢夏天喝热汤，本来天气就很炎热，再喝热汤就满身大汗了太狼狈。其实把甜汤冰镇了再饮用，功效也是存在的。但是寒质体质的人就要慎用，毕竟冰镇过的饮料温度太低，怕没给身体带来转机反而会造成不适。

 

        这款甜汤有这么神奇的功能，主要是因为有了石斛。石斛不仅可以治疗热伤津液、烦热口渴、舌红少苔等症状，还可以和枸杞、红枣相得益彰的互相结合互补成为补血的良药。所以说，这个甜汤还可以美容养颜，让脸色变得红润。而男士喝了这个汤，则可以清肺止咳，健身壮阳。老人喝了，则可以强身健体，舒活筋骨。小孩喝了，则可以益胃生津，促进消化吸收。

 

        赶紧动起手来制作这款又养生又美味的甜汤吧！