铁皮石斛榨汁的三个方法

　方法A：

　　一：将20G干货铁皮石斛洗净，剪成1-2CM的小段。

　　二：将剪好的铁皮石斛放入豆豆浆机内，加入1000ML纯净水。(此份量适合4-6人饮用)

　　三：启动豆浆机五谷豆浆程序，待豆浆机停止工作即可倒出并滤去渣滓。

　　四：倒出即可饮用，饮用时根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜，口感更佳。

　　方法B：

　　一：将50G新鲜铁皮石斛洗净，并剥去老皮，然后剪成2-3CM的小段。

　　二：将剪好的铁皮石斛放入普通榨汁机内，加入1000ML纯净水。(此份量适合4-6人饮用)

　　三：启动榨汁机时间设定为3-5分钟，这样可以充分的将营养成份榨出。

　　四：倒出即可饮用，饮用时根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜，口感更佳。

　　如需热饮可延续以下步骤：

　　五：倒入电磁炉煮壶或牛奶锅中，用中火煮沸，边煮边摇晃避免溢出与煮糊。煮至泡沫消失即可。

　　六：倒出即可饮用，饮用时根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜，口感更佳。

　　方法C:

　　一：将50G新鲜铁皮石斛洗净，并剥去老皮，然后剪成2-3CM的小段。

　　二：将剪好的铁皮石斛放入豆浆机内，加入1000ML纯净水。(此份量适合4-6人饮用)

　　三：启动豆浆机五谷豆浆程序，待豆浆机停止工作即可倒出并滤去渣滓。

　　四：倒出即可饮用，饮用时根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜，口感更佳。