阴虚燥咳可食用石斛百合汤

石斛经过几千年的历史沉淀，已经不再是少数人群拥有的神秘养生秘方。随着现代人的快节奏生活，各种亚健康群体逐步增多，中国铁皮石斛网呼吁广大上班族，工作虽忙也不要忘记保养自己。最简单的，周末的闲暇时间，除了购物与打扫卫生之外，尽量能花上半小时给自己和家人准备一锅好喝的养生汤。

石斛百合汤：石斛15克(先煎)，百合20克，沙参15克，炙冬花10克。水煎服，每日1剂分2次饮。有清热芥阴、润肺止咳之效，广适用于秋季肺燥阴伤所致阴虚燥咳、咽干口燥、干咳痰稠等症。

以上就是本站强烈推荐的石斛药膳，更多石斛的吃法，请关注相关栏目。