铁皮石斛打成粉再炖最有效果

铁皮石斛打成粉再炖最有效果其实，铁皮石斛炖起来服用和打粉服用不是完全对立的，两者完全可以结合起来。炖和打粉结合起来能够最大程度地利用补品中的营养成分。

如果不嫌麻烦，完全可以把补品打成粉，然后再分不同的方法服用。例如，喜欢方便点的，可以直接服用；如果直接服用感觉不舒服的，可以把粉从胶囊里倒出来，用温开水冲了服用；如果喜欢炖，那么可以把粉末直接放到水里，用文火慢慢炖起来服用，这样营养成分损失相对就比较少，一般只有5%左右的损失。打虎破的铁皮石斛超微粉系列，就是充分考虑了这一方面的因素。