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石斛怎么吃

鲜石斛花胶炖鸡汤的做法

2020-11-12 15:46:12 0
  1)准备好用料:鸡四份一只、花胶两条、鲜石斛5〜8条、北芪7〜10克、芸苓10克、姜3片、杞子10克、虫草花5克。   2)鲜石斛中间剪开,再剪段。虫草花洗净用水泡一泡备用


 
  1)准备好用料:鸡四份一只、花胶两条、鲜石斛5〜8条、北芪7〜10克、芸苓10克、姜3片、杞子10克、虫草花5克。
 
  2)鲜石斛中间剪开,再剪段。虫草花洗净用水泡一泡备用。
 
  3)鸡肉飞水洗净,花胶剪开,洗净,切块。
 
  4)全部材料放到盅内,记得放姜哦。当然还有飞水洗净的鸡肉。
 
  5)盅内放开水,盖上盖子移入锅内隔水炖煮,大火烧开再转小火炖2〜3小时,加盐调味就可以了。
 
  6)汤色如茶,清澈见底,想要颜值的亲,肉要汆水。这碗汤有仙气。