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石斛怎么吃

如何将石斛做成美味的菜肴?

2020-05-04 07:53:13 0
说到石斛可能很多人不是很了解,但是要是说吊兰大家就都知道了。看到这里有些人不禁要问了,吊兰能入菜?这你就有所不知了吧,看

      说到石斛可能很多人不是很了解,但是要是说吊兰大家就都知道了。看到这里有些人不禁要问了,吊兰能入菜?这你就有所不知了吧,看看我下面的介绍吧。

      在很多医学著作上都有关于石斛的记载,像《本草纲目》中就记载过有关石斛的药用价值,可见石斛是一种古老的中药了。中药可以入菜这是大家都知道的,那石斛入菜也就不足为奇了,今天我就向大家介绍几到石斛入菜的美味。

      石斛可以与鸡、鸭、鱼、瘦肉、动物肝脏等多种食材搭配做出美味的食物。下面介绍一下石斛与鱼搭配做出的美味。山竹石斛生鱼汤,主料有瘦猪肉、黑鱼,辅料有山竹、山药、石斛,都是我们日常生活中经常用到而且容易买到的食材。做法首先将所有食材都洗净,用姜下油锅煎至微黄,将石斛、山竹洗净切片,加水于瓦煲内,煲至水沸腾,放入全部材料再煲至水沸腾后有中火煲3小时,放入细盐调味即可饮用。对于上面介绍的山竹石斛生鱼汤,具有健脾开胃,生津止渴,适合一家大小饮用,但是感冒初期者不宜饮用。

      石斛还可以与鸭一起做成老鸭汤,其辅料也都是我们常用的链子、山药、薏米等等家庭中都有的东西。除此之外石斛还可以与很多食材搭配,石斛入菜呢做法大多都很简单,只要煲汤的时间足够就可以了,但是每种搭配的适合人群都不同,大家在选用石斛入菜的时候一定要注意,家里是否有的人不宜食用石斛。

      如果好好研究透石斛的各种做法与试用人群,石斛会是一样不错的补品。相信石斛会为你的身体带来无限好处的,而且石斛会成为你全家人热爱的美味的。