石斛排骨萝卜汤
材料：石斛5-10克、白萝卜2个、排骨500克、花椒、姜片、黄酒、红枣适量。
做法：
1.将排骨洗净后剁
清热解毒石斛金莲花茶
功效：清热解毒，滋阴益胃。
材料：石斛12克，金莲花9克，生甘草6克。
做法：将石斛制为粗末，与另2味
[原料]西洋参5克，石斛30克。
[制法]先将西洋参拣杂，洗净，晒干或烘干，切成饮片，放入较大容器内，备用。将石斛拣杂，洗净，晾干后切成片，放
铁皮石斛养生食用方法小集
1.新鲜食用 在以前没有抗生素退烧的年代，新鲜铁皮石斛对小孩的的发热有特效作用，而且没有抗生素的副
用料：红参3克、石斛3克、竹丝鸡150克、姜片适量。
汤方分析：红参能大补元气、补脾益肺、生津安神。石斛味甘性平，养胃阴、生
一、西洋参石斛茶
[原料]西洋参5克，石斛30克。
[制法]先将西洋参拣杂，洗净，晒干或烘干，切成饮片，放入较大容器内，备用。将石斛拣杂，
近年来，人们在污染环境中生活，影响肺部，造成嗓子干燥、口干或咳嗽等问题，令人忧心。这里介绍三款润喉茶，有助清肺热，且可利咽润喉。
饮石斛茶治疗慢性咽炎
配方：石斛15克，麦冬10克，绿茶叶5克。
制法：将石斛、麦冬和绿茶一并放入茶杯内，开水泡茶。
功效：养阴清热，生
补阴山鸡羚斛盅
石斛，中国铁皮石斛网为您介绍石斛的功效，作用，销售等，让你购买到放心的石斛！
原料：山鸡2只，羚羊角3克，石斛3
现在我们去市场上购买蔬菜或者是肉的时候，我们大多数人都会选择一些新鲜的购买，因为新鲜的东西吃了肯定比放过一段时间的食物更要
清热养心 石斛煲猪心
材料：石斛25克、麦冬30克、生地25克、莲子20克（中药店有售）、猪心1个、猪瘦肉250克、生姜3片。
阴虚体质总体特征：阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。
形体特征：体形偏瘦。常见表现：手足心热，口燥咽干，鼻微干，喜
铁皮石斛，记载于《神农本草经》，被称为中药上品。铁皮石斛花呈淡黄色，味道清香，十分秀丽。铁皮石斛花跟铁皮石斛一样具有很
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石斛分布於安徽、浙江、陕西、山西、四川、河南、福建、广东、广西、云南、
随着生活水平的提高，人们对食物的要求不仅仅是果腹这么简单了， 而是要求健康。现在绿色食品非常畅销，只要沾上一个绿色，就可以加钱
