今天去朋友家吃饭，饭刚吃到一半，他突然神神秘秘地从厨房里端出一碗鸭汤，忙叫我赶快尝一下。我看他这么极力推荐，我便尝了一口，然
我们已经习惯了在夏天大量食用仙草、凉茶等东西，在冬天，经常出去吃麻辣烫、火锅等，可见，生活中的东西都是有其适用的季节的
铁皮石斛是中国药典中最古老的记载，在两千年前的古老药典中就有对铁皮石斛的药用性能地记载。对于铁皮石斛的神奇疗效，古人
我们都知道一种食物好吃，但是好吃的食物也要配会做这种食物的人。要不再好吃的食物不会做的话一样也不是达到人们想要的
铁皮石斛在中国医药宝典中被看作是有起死回生、强身健体的仙草，正是因为其药效显著，所以许多人都视铁皮石斛为珍宝，对之趋之若
花胶又称黄花鱼胶，含高黏性的胶原蛋白和黏多糖物质，有较好的养血止血作用，也可滋阴添精、润肺健脾。石斛为养阴的滋补类中药，能滋阴
熬夜对现代人来说是家常便饭，但熬夜多了就容易阴虚火旺、津液缺乏、眼红口干，今日便给大家介绍三道石斛汤，有生津解毒、健脾益胃、
石斛百合麦冬大枣茶润喉排痰。
“石斛、百合、麦冬都是利肺的药剂，有滋阴润肺的功效，加上补气的红枣、冰糖，非
当大家知道了石斛的功效和作用时，却不知道如何食用它，才能使石斛发挥最大的作用。更是有些人排斥石斛熬制成汤药，食之无味
建德江南春堂农庄，侯师傅，教大家做一道石斛美味，石斛炒鲈鱼:
选择品质上好的鲈鱼，两边各划几刀，放入姜片蒸熟。调为的过程中，师傅说，
推荐理由：石斛熏鱼是一款可以温胃健脾、生津清热的药膳，可防治胃阴虚热引起的胃脘灼热、疼痛，发热病引起的心烦口渴，肝肾阴
月子里要吃些有营养的食物，才能帮助奶水的分泌。今天，小编推荐一下石斛花胶鸡腿汤，可帮助哺乳的妈妈增加乳汁的分泌。
材料：鸡腿2
在现今这个社会上，各种各样的食品，饮料让人看得眼花缭乱。这个饮料也是酸甜苦辣的都有。再加上现在的电器这么发达，许多水
一、 铁皮书超微粉的服用方法
铁皮石斛超微粉，可以直接兑水喝，方法是每次将1克左右的超微粉放入茶杯中，冲上开水，经过
我是一个比较懒的人，想要多运动什么的在我的观念里永远都是一个口号，要时间会变得格外困难。但是我为了健康也做了不少的
