石斛怎么吃
石斛和西洋参怎么泡茶?
原料：西洋参10克，石斛10克。
做法：
1、先将西洋参拣杂，洗净，晒干或烘干，切成饮片，放入较大容器内，备用。
2、将石斛拣杂，洗净，晾干后切成片，放入沙锅，加足量水，大火煮沸后，改用小火煨煮30竹荪山药石斛鹿茸排骨汤的做法及功效
1、功效：
竹荪滋阴生津，性凉。
2、做法：
1）准备好用料：排骨1人份、山药1人份、红枸杞10粒、竹荪5根、姜3片、葱花/香菜适量、石斛5粒、鹿茸2片、盐适石斛羊肚菌煲水鸭汤的做法及功效
1、功效：
羊肚菌是一种珍稀的食用菌品种，它的营养十分丰富，具有助消化，有益肠胃，补脑提神，提高免疫力等等的功效。而石斛呢，可以养胃生津，滋阴清热，再搭配上水鸭煲汤，可羊肚菌石斛莲子汤的做法及功效
1、功效：
羊肚菌：含有维生素，增强免疫力，最适合小孩饮用，野生的略会多沙，适合煲炖汤水。种植的小沙，适合煲炖蒸。平时可以拿种植羊肚菌蒸瘦肉或者蒸蛋。
2、做石斛花旗参排骨汤的做法及功效
1、功效：
去长沙回来一直没有好好吃饭，都是吃外卖。下巴都长了好几颗痘痘，想着煲一些清热滋阴润燥的汤喝。
2、做法：
1）准备好用料：花旗参5克、石斛10二参（花旗参沙参）石斛汤的做法及功效
1、功效：
昨日已是处暑，就是“出暑”也就是节气上的夏天结束了！秋天开始了，这个时候要注意！一是干，二是伤肺。燥邪易导致各种干燥、涩滞的症状，如眼睛干、石斛排骨汤的做法及功效
石斛是“九大仙草”之首，滋阴补虚，养肝护肝，补益脾胃，强筋健骨……总之，经常食用石斛是有大益处的。和排骨一起煲汤，简单营养，方便省事~
此菜豆浆香芋石斛排骨汤的功效
我们老家在安徽霍山，石斛是当地有名的特产，老家人给了一些石斛鲜条，想办法做成营养餐。
《本草纲目》记载：石斛甘平无毒。主治伤中，除痹下气，补五脏虚劳赢瘦，强阴益精豆浆香芋石斛排骨汤的做法
1）准备好用料：排骨500克、石斛鲜条或干品10根、荔浦芋头200克切大块、黄豆30克加1000克左右水打成豆浆、姜片8片、大葱3段、盐适量、食用油适量。黄豆30克加1000克左右的
石斛茶和什么一起泡比较好
盛夏的午后微风习习，一抹阳光透过玻璃窗折射在办公桌上，都说春困夏乏秋打盹，古人诚不欺我啊！暖暖的阳光带着暖暖的风吹的我也有些困意了，拉开抽屉拿出了一包铁观音，缓缓起身，准备
石斛花的吃法，石斛花和什么一起泡最好
铁皮石斛花呈淡黄色，味道清香，十分秀丽。铁皮石斛花跟铁皮石斛一样具有很高的营养价值。石斛花富含多种挥发油，能让人舒缓紧张的精神，保持头脑清醒，安定情绪。在夏天食用可以消
铁皮石斛清蒸鲈鱼的做法
美食特点：鱼形完整,鱼肉软嫩,鲜香味美,汤清味醇
食材原料：鲈鱼1条、香菇2朵、姜片、葱丝少量、铁皮石斛鲜条2根
做法步骤：
1、将鲈鱼去除内脏，收拾干净，擦净身上多沙参玉竹石斛炖老鸭汤的做法及功效
我有一个好爸爸，爱喝酒，爱抽烟，还爱熬夜，但是免疫力好到不行，因为他真的好爱煲汤爱养生。前阵子换季家里好多人都上火咽喉痛，就煲了这个汤—沙参玉竹石斛炖老鸭。
花旗参石斛鸡汤的做法及功效
1、功效：
补气养颜 滋补靓汤，平时喘不上气，胸闷，气短的，或者气色不好，可以喝点花旗参石斛鸡汤。花期参身本身具有补血养气滋阴补肾，健脾养胃，延缓衰老，养颜等功效，适合羊肚菌石斛陈皮猪骨汤的做法及功效
1、做法：
1）准备好用料：猪骨200克、羊肚菌5个、石斛9个、莲子15个、陈皮1片、生姜2片。
2）准备好配料，羊肚菌提前泡10分钟，然后冲洗干净。猪骨焯水后洗干净备