石斛怎么吃
羊肚菌石斛排骨汤的做法及功效
1、功效：
今天分享的汤温而不燥，具有益脾胃、生津润肺、提高免疫力的作用。汤味特鲜美，好喝又不腻。
羊肚菌有机锗含量较高，具有强身健体、养胃、增强抵抗石斛沙参玉竹煲青头鸭汤的做法及功效
1、功效：
南方的秋天好像来的太晚了，最近早晚清凉，感觉口干舌燥，就炖盅祛燥，滋阴润肺的药膳调理一下。
2、做法：
1）准备好用料：青头鸭半只、沙参、玉竹各石斛麦冬炖青头鸭（滋阴养胃汤）的做法及功效
1、功效：
石斛麦冬炖青头鸭汤很适合脾胃比较差的人喝，脾胃比较差的表现在于消化不是很好，老拉稀的人群。
2、做法：
1）准备好用料：石斛一小把、麦冬一小石斛百合陈皮排骨汤的做法及功效
1、功效：
失眠、头晕、面色差，需要来碗石斛排骨汤调理一下，睡不好，人易老，多喝这碗汤睡的好有精神不头晕。
2、做法：
1）准备好用料：排骨200克、铁皮石斛5石斛沙参玉竹水鸭汤的功效
沙参玉竹是广东常见的煲汤材料，滋补效果佳，具有很高的营养价值，简单的步骤就可以美美的喝上一碗热汤了。
适合秋季体内有热，易上火的人食用，特别是发低热，体质虚弱，食石斛沙参玉竹水鸭汤的做法一
1）准备好用料：玉竹适量、红枣5颗、沙参适量、石斛适量、水鸭1只、淮山适量、姜2片、盐适量。
2）用水泡半个小时，冷水下锅煮到水滚，焯水去血水，再用冷水冲洗干净。
石斛花胶鸡脚滋补汤的做法
1、功效：
滋阴润肺，清热生津。
2、做法：
1）准备好用料：石斛适量、鸡脚6-8只、猪展肉一小块、扇骨半边、蜜枣1粒、姜3片、盐适量。
2） 扇骨、猪展雪梨太子参石斛排骨汤的做法及功效
1、功效：
我家宝宝两岁3个多月，最近老便秘……愁死我了，问了认识的中医说煲点石斛水给她喝。但是她奶奶又说怕那样太寒，叫我用石斛煲汤。此汤有补脾灵芝石斛花旗参汤的做法及功效
1、功效：
靓汤的靓，在于炖的时间，还有汤里的食材。不同的食材在不同的季节登场，广东春夏湿，秋冬燥，所以很多汤品都在追求清润。花旗参、石斛、灵芝、金丝蜜枣齐聚一花旗参石斛灵芝乌鸡汤的做法及功效
因为老公经常上夜班熬夜，我自己又喜欢熬夜刷手机，家里两位小朋友也会偶尔因为吃了煎炸食品而有点小热气，所以我会做这款汤，特别适合熬夜党和清热气，材料也不复杂，做法简单石斛鲍鱼汤的功效
自从闺蜜给我做了这款炖汤之后，就一直想自己也做这款汤给家里人喝。发现新大陆一样觉得好喝，鲜香可口。鲍鱼鲜甜，石斛清香甘甜，瘦肉沫不油腻，适合怕胖又想滋补的美眉哦！
石斛怎么吃，石斛的正确吃法是怎么吃
石斛既是一种观赏性的植物，又属于养生材料、药用材料。石斛是兰科植物的一种，并且属于最大的一个属。在民间，石斛经常被誉为救命的草药，主要是因为石斛具有许多功效，是别的药用
石斛猪骨汤的做法及功效
1、功效：
有人送了很多新鲜的石斛来。炖了点骨头汤。新鲜石斛有很清香的味道，是款很清爽的汤，清热润燥！
2、做法：
1）准备好用料：石斛20克、猪骨400克。石斛麦冬老鸭汤的做法及功效
夏天必喝的下火清心汤！秋天喝滋阴润肺！此汤具有滋阴养胃，失眠烦燥，清心润肺，清热止咳等功效。
1）准备好用料：玉竹15克、红枣4颗、石斛12克、麦冬12克、百合8克、莲子田七花旗参石斛煲鸡的做法及功效
田七清热散淤散结，止血，淤血阻滞都适用。田七花旗参石斛，平时就算不放肉清煲养生茶我都经常煲给家人喝。家里朋友送了只家养走地鸡，我就全鸡
煲了。
1）准备